鍋用の牛肉切り落としを買ったので、何か作ろうと思い、ネットで見つけたシンプルな牛すき煮のレシピを試してみた。すき焼きといえば、やっぱりしらたきは欠かせないから、スーパーで鍋用のこんにゃく糸巻きを買ってきた。そういえば、台湾のこんにゃく糸巻きはなぜか1本だけ緑色だったね…なんでだろう、不思議。
元のレシピには豆腐が入っていなかったけど、個人的にどうしても入れたくて追加。煮汁の割合は、水:醤油:みりん:砂糖=10:2:2:1。ご飯が進むしっかりめの味で、個人的には玉ねぎが好き。
しかし、電子レンジでおかゆを作る研究しているところなので、おかゆと一緒に食べて、なんだかちょっと違和感が(汗)次に作る時にはちゃんとご飯を炊いて、生卵かけご飯といっしょに食べたいかな。

材料(1人前)
- 牛肉の切り落とし 80g
- こんにゃく糸巻き(しらたき) 50g
- 玉ねぎ 40g
- 木綿豆腐 100g
- 水 75ml
- 醤油 大さじ 1
- みりん 大さじ 1
- 砂糖 6g
作り方メモ(1人前)
- 牛肉は食べやすい長さ(約4cm)に切り、玉ねぎは薄切り、木綿豆腐は小さめに切っておく。
- 鍋に水、醤油、みりん、砂糖を入れ、中火にかけて沸騰させる。
- しらたき、玉ねぎ、豆腐を鍋に入れ、玉ねぎが柔らかくなるまで約5分ほど煮る。
- 牛肉を1枚ずつ入れて火を通し、2〜3分ほどで出来上がり。
一人分だと量が少ないので、大きな鍋は使わず卵焼き器で調理。牛肉を入れるとちょっと窮屈だったけれど、まあなんとか大丈夫。

盛り付け。無印良品の白磁多用鉢だとかなり少なめに見える。もうちょっと小さめの浅鉢の方が良かったかもね。まあ、どうせ食べちゃうんだから、そこまで気にしなくてもいいよね…(天の声:えっ?)











